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孕妇血糖高应该怎么饮食

2020-08-17 09:20:30 作者 : www.ou54.com 阅读数 :

孕妇血糖高应该怎么饮食_孕妇血糖高怎么办饮食应该注意什么要保证每日蛋白质及总能量的供给,以增强机体免疫力。不是饮食的问题了不知道你的具体情况但是最好用胰岛素因为如果不用胰岛素很难保证营养的吸收,这样婴儿会缺乏营养,去医院找医生指导吧,这是很重要的问题孕妇高血糖的情况最好的办法是能根据具体的血糖水平,来进行降糖治疗的,最好是能到医院去就诊。水果所含的果糖比蔗糖甜度高,但吸收却比葡萄糖慢,升血糖的作用也很缓慢,同时可以补充膳食纤维及维生素。D.油脂类:花生类、瓜子、核桃仁、松子仁等。

孕妇血糖高应该怎么饮食_孕妇空腹血糖高因该注意哪些饮食标准体重的蛋白质供给量为1~1.5g/(kg·d),要求动物性蛋白占1/
3,以保证必需氨基酸的供给。C.高淀粉食物:土豆、山芋等。
(5)糖尿病患者是可以少量进食水果。西红柿、黄瓜含糖虽低,但也不要天天吃,宜饭后2h或睡前吃,此时血糖高峰已过,血糖已开始下降。优先选用糙米、玉米、豆类、绿豆芽、白菜、油菜、菠菜、菜花、韭菜、青椒、冬瓜、丝瓜、莴笋、茄子、空心菜等。
7.营养师建议的量,牢记自己一天应该摄入的食物总量,不随意增减。饮食清淡,不宜过咸过油。
熬煮时间过长或过细的淀粉类食物,如大米粥、糯米粥、藕粉等。

孕妇血糖高应该怎么饮食_孕妇血糖高怎么办加餐时可选择鸡蛋、面包、豆腐干、花生等。
甜食类:巧克力、甜饼干、甜面包、果酱、蜂蜜等。
14.减少参加宴席。有助于顺产。孕期糖尿病:少食或忌食事物:精致糖类:白砂糖、绵白糖、红糖、冰糖等。你好,孕期血糖高,最好是使用胰岛素治疗。
8.多饮水。可以联系一些温和的瑜伽动作。
6.定量进餐,可以少量多餐。
(6)提倡食用粗纤维食品,多食蔬菜。
(4)根茎类、坚果类食物尽量少食,包括洋葱、藕、土豆、白薯、胡萝卜、山药、花生、瓜子、鲜蚕豆、鲜豌豆、核桃、杏仁等。

孕妇血糖高应该怎么饮食_孕妇血糖高饮食应注意事项这些食物中含有较多葡萄糖、蔗糖,所含热量较多,吸收后明显升高血糖。这类食物淀粉含量高,同样可以升高血糖。
2.素汤为主,少食排骨、骨头汤。
2.脂肪的摄入,除限制动物脂肪外,每日烹调油在20克以下。
孕期保持运动量,防止体重增长过快。
(9)可加餐。
6.或忌食事物:A.精致糖类:白砂糖、绵白糖、红糖、冰糖等。

孕妇血糖高应该怎么饮食_孕期血糖高应该注意什么降血糖可以服用金奈玛特选茶,纯中药制剂,可以很好地控制并发症患者信息:女33岁辽宁沈阳病情描述(发病时间、主要症状等):怀孕快30周了,前两天去医院检查,空腹血糖
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3,还要在一周内自测血糖.想得到怎样的帮助:水果还能正常吃吗?曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史:无过敏,无遗传史
进餐要选择少量多次,一日六餐,每餐减半;少吃精白米面,三分之二换成粗粮豆类,营养更充足;一切甜食甜饮料忌食;油大的食物一定要少吃,油脂虽然不会升高血糖,但油大的食物中脂肪含量高,会使血糖难以控制;餐后要多散步,肌肉运动能帮助消耗血糖。

少食胆固醇含量高的动物内脏,如肝、脑、肾及鱼子、虾卵、蛋黄等,胆固醇摄入量应<300mg/d。
13.用含淀粉高的根茎类食物如土豆、地瓜、芋头、莲藕等做蔬菜,则应从全天主食中减去相应量的主食。食用含不饱和脂肪酸的植物油,如豆油、花生油、玉米油、菜籽油、橄榄油等。
8.养良好的饮食习惯,定时定量定餐定性,不过饥过饱。

想吃甜食时,可选南瓜,南瓜有稳定血糖的作用,且纤维含量丰富。
(7)保证足够精蛋白摄入,如瘦肉、蛋、奶、豆制品、鱼类等。
10.据食物交换表拓宽食谱,在总热量限定的前提下,多选用血糖指数低、高膳食纤维含量的食物,以减少体内血糖浓度的波动。
3.免油腻和含脂肪高的食物,如油炸食品及瓜子、花生等。

B.甜食类:巧克力、甜饼干、甜面包、果酱、蜂蜜等。
12.果根据病情食用,在全天碳水化合物的总量范围内使用,在两次正餐之间作为加餐食用,如病情控制不满意时应暂时不食用。
高淀粉食物:土豆、山芋等。E.熬煮时间过长或过细的淀粉类食物,如大米粥、糯米粥、藕粉等。
妊娠期糖尿病食谱食谱
1:早餐:豆腐脑250克、杂粮馒头50克、煮鸡蛋一个50克早点:苏打饼干25克午餐:盐水河虾100克、木耳炒白菜190克、虾皮冬瓜汤100克、荞麦面条100克午点:黄瓜汁150克晚餐:青椒肉丝130克、丝瓜鸡蛋汤100克、芹菜拌海米110克、二米饭(稻米和小米)100克晚点:牛奶220克其他:色拉油25克、盐4克食谱
2:早餐:牛奶220克、蒸鸡蛋羹50克、杂粮馒头50克早点:咸切片面包午餐:炒苋菜150克、冬瓜肉片汤125克、莴笋炒肉片125克、二米饭100克午点:黄瓜150克晚餐:红烧豆腐50克、清蒸鱼100克、蔬菜水饺200克晚点:西红柿150克其他:色拉油25克、盐4克食谱
3:早餐:煮鸡蛋50克、小米粥50克、牛奶220克早点:豆腐脑250克午餐:拌黄瓜80克、炒绿豆芽200克、二米饭100克、蒸扁鱼100克、虾皮菜秧榨菜汤150克午点:梨100克晚餐:青椒肉丝130克、芹菜炒肉130克、二米饭100克、西红柿紫菜汤110克晚点:西红柿150克其他:色拉油25克、盐4克食谱4早餐:煮鸡蛋50克、牛奶220克、麦麸面包60克早点:花卷30克午餐:米饭100克、黑木耳烩豆腐70克、萝卜丝汤150克、青豆虾仁70克午点:橙子150克晚餐:鲜蘑清汤90克、二米饭100克、蒸扁鱼100克、炒苋菜150克晚点:牛奶220克其他:色拉油40克、盐4克食谱5早餐:酱蛋50克、豆浆200克、麦麸面包50克早点:柚150克午餐:二米饭100克、丝瓜鸡蛋汤100克、白斩鸡50克、苦瓜炒肉丝125克午点:小花卷30克、西红柿150克晚餐:二米饭100克、小白菜汤120克、凉拌海带100克、洋葱炒鳝丝150克晚点:牛奶220克其他:色拉油25克、盐4克食谱6早餐:煮鸡蛋50克、牛奶220克、燕麦片粥50克早点:桃子100克午餐:韭菜炒肉180克、二米饭100饭、鲫鱼豆腐汤180克午点:黄瓜150克晚餐:米饭100克、冬瓜汤100克、盐水鸭50克、凉拌苦瓜150克晚点:牛奶220克其他:色拉油25克、盐4克食谱7早餐:煮鸡蛋50克、豆浆200克、煮玉米棒100克早点:咸切片面包25克、西红柿150克午餐:盐水河虾100克、二米饭100克、小白菜豆腐汤150克、蒜泥空心菜150克午点:狝候桃150克晚餐:炝莴笋150克、红烧清鱼100克、萝卜丝汤175克、荞麦面条100克晚点:牛奶200克其他:色拉油25克、盐4克食谱8早餐:煮鸡蛋50克、花卷50克、拌黄瓜80克早点:咸切片面包50克午餐:清蒸鲈鱼100克、二米饭100克、冬瓜汤110克、菜花炒胡萝卜150克午点:桃子晚餐:煎饼50克、炒青菜150克、芹菜炒香干130克、烧鳝段80克、荞麦粥50克晚点:牛奶220克其他:色拉油25克、盐4克饮食原则(1)根据病情、体重、饮食习惯、文化程度、工作情况、因人施教,制定饮食计划。

应减少至0.6~0.8g/(kg·d)。每一个人的情况是不同的,
3.动物性脂肪油(奶油、猪油、黄油等)。忌动物性脂肪油(奶油、猪油、黄油等)。孕妇高血糖的情况最好的办法是能根据具体的血糖水平,来进行降糖治疗的,最好是能到医院去就诊。
9.理配餐,不偏食,食物种类多样。定时定量进餐,有利于减慢葡萄糖的吸收,促进胰岛素的释放。
5.当参加室外活动,尤其是餐后散步。
(3)严格限制白糖、红糖、蜂蜜、果酱、各种甜点心、巧克力、甜果汁的摄入。降血糖可以服用金奈玛特选茶,纯中药制剂,可以很好地控制并发症孕妇高血糖的情况最好的办法是能根据具体的血糖水平,来进行降糖治疗的,最好是能到医院去就诊。

通过饮食调节,控制食物中糖、脂肪、蛋白质含量。比较安全的水果如黄瓜、西红柿、桃、苹果、梨、柚子、木瓜等,但原则是“用粮食换水果”。食物中增加的纤维含量,可促进肠蠕动,减少便秘,同时可延缓食物的消化吸收,降低餐后血糖高峰。
4.免含胆固醇高的食品,如动物内脏。严格控制糖类的摄入,饮食清淡,避免高淀粉类食物。草莓、苹果和猕猴桃应优先选用,香蕉、甘蔗、龙眼和葡萄等含糖量较高故不宜多吃。


5.择高纤维食物,如粗粮、含纤维高的蔬菜。
7.证蛋白质的摄入,可以基本和正常人一样,1.2克/公斤体重,但不要过多。三餐内容要求均匀,每餐均有蛋白质、脂肪和碳水化合物,做到菜谱多样化。
(2)饮食九分饱,忌暴饮暴食。
(8)忌食动物性脂肪,以减少饱和脂肪酸的摄入。用胰岛素治疗和易发生低血糖的患者,可在正餐之间加餐,但所加食物应从当日三餐中扣除。
油脂类:花生类、瓜子、核桃仁、松子仁等。建议最好是能到医院去面诊治疗,采取相应的降糖措施,调控到较为稳定的血糖水平。


1.物烹饪中避免油炸、煎、熏等方法。不是饮食的问题了不知道你的具体情况但是最好用胰岛素因为如果不用胰岛素很难保证营养的吸收,这样婴儿会缺乏营养,去医院找医生指导吧,饮食控制是妊娠期糖尿病治疗的基础。
11.食清淡,控制植物油及动物脂肪的用量,少用煎炸的烹调方式,多选用蒸、煮、炖等烹调方式。


4.食多餐,控制甜食、水果及脂肪量高的食品摄入量。
在血糖控制好的情况下,可以在两餐中间吃少量水果,并且减少相应主食摄入量。
1.免高糖食物,如各种糖果、甜食。

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