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冬瓜孕妇吃怎么做好吃

2020-08-17 09:04:35 作者 : www.ou54.com 阅读数 :

冬瓜孕妇吃怎么做好吃_专家孕妇吃冬瓜有什么好处
参考资料:是人民传统的秋令蔬菜之一。
[食用验方]
1.肾炎:冬瓜1000克,鲤鱼一条,白水煮汤食。南朝医学家陶景弘说冬瓜“解毒、消渴、止烦闷,生捣绞汁服之”,所提到的消渴症即为糖尿病。冬瓜瓤汁、冬瓜子煎汁内服对治疗糖尿病、口渴等症效果也很好,是慢性肾盐水肿、营养不良性水肿、孕妇水肿的消肿佳品。
4.小使不利:冬瓜汁一杯,调蜜一杯,频服。

冬瓜孕妇吃怎么做好吃_冬瓜怎么吃最好吃呀中国医学认为,冬瓜味甘而性寒,有利尿消肿、清热解毒、清胃降火及消炎之功效,对於动脉硬化、冠心病,高血压、水肿腹胀等疾病,有良好的冶疗作用。
[参考资料]
1.国中草药汇编》
2.庭食品全书》
2.肿痛:冬瓜熬汤热洗。冬瓜的种子含有尿醇、腺碱、组氨酸及葫芦巴碱等,瓜瓤含有腺素、组织胺等。
7.:经霜冬瓜皮15克,蜂蜜少许,水煎服。你好,孕妇吃冬瓜的好处利尿消肿由于冬瓜富含维生素C,且钾含量高,钠盐含量低,所以最适合需低钠食物的高血压、肾脏病、浮肿病等患者。[概述]冬瓜属葫芦科一年生蔓性植物,是人民传统的秋令蔬菜之一。

冬瓜与其它瓜菜不同的是它不含脂肪,含钠量、热量都很低。
[营养成分]水分96.5克、蛋白质0.4克、脂防0克、碳水化合物2.4克、热量11千卡、粗纤维0.4克、灰分0.3克、钙19毫克、磷12毫克、铁0.3毫克、胡萝卜素0.01毫克、硫胺素0.01毫克、核黄素0.02毫克、菸碱酸0.3毫克、抗坏血酸16毫克。
[附注]
1.存好的冬瓜,可以放4~5个月不坏,为了冬季能吃到鲜冬瓜,可选拔一些不腐烂,没有受过剧烈震动,带有一层完整白霜的冬瓜,放在没有阳光的乾燥地方,瓜下放草垫或木板。妊娠早期最好少吃冬瓜,不要连冬瓜皮一起熬汤喝,因为此时正是羊水生成的时期,冬瓜连皮煮汤喝的话会有很强的利尿效果,孕妇喝了后容易大量排尿流失水分,导致羊水过少。

冬瓜原产於中国,冬瓜的显著特点是体积大、水分多、热量低,可炒食、做汤、生腌,也可请渍成冬瓜条。冬瓜性寒,能养胃生津、清降胃火,使人食量减少,促使体内淀汾、糖转化为热能,而不变成脂肪。
6.脓疡:冬瓜子15克煎服,也可配桃仁、苡米、鱼腥草等同煎。
[营养分析]冬瓜含有较多的蛋白质、糖以及少量的钙、磷、铁等矿物质和维生素b
1,b
2、c及尼克酸,其中维生素b1可促使体内的淀粉、糖转化为热能,而不变成脂肪,所以冬瓜有助减肥。孕妇进食冬瓜后,可以消暑解闷、解毒化痰、生津止渴,还可使人免生疔疮。冬瓜还有解鱼毒、酒毒之功能。
2、孕妇吃冬瓜时最好选择没有切开的小冬瓜,回家自己切了煮着吃。

有些孕妇喜欢把生冬瓜连皮榨汁喝,能起到很好的消暑作用。
3.暑、高烧、昏迷:冬瓜500克,煮汤3大碗,日分3次服食。但市场上卖的冬瓜大多是切开的冬瓜片,上面附着很多细菌,而且有些冬瓜已经放了很久。
5.性胃炎:冬瓜仁25~50克,水煎服。
生津解渴冬瓜富含碳水化合物、淀粉、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、钙、磷、铁以及多种维生素等,其肉质细嫩,水分丰富,性寒味甘。可调节人体的代谢平衡。经常食用冬瓜,能去掉人体内过剩的脂肪,由於冬瓜含糖量较低,也适宜於糖尿病人"充饥",在炎热的夏季,如中暑烦渴,食用冬瓜能收到显著疗效。


8.肿:冬瓜皮30克煎饮,每日一剂,肿消即止。
2.瓜籽的药用价值很高,有清肺祛痰之功,无副作用,但瓜籽必须是子仁饱满。研究证明,用鲜冬瓜皮水煎代茶饮用对治疗妊娠期糖尿病能取得满意效果。孕妇吃冬瓜能合理控制体重,避免营养过剩。
[附注]
1.存好的冬瓜,可以放4~5个月不坏,为了冬季能吃到鲜冬瓜,可选拔一些不腐烂,没有受过剧烈震动,带有一层完整白霜的冬瓜,放在没有阳光的乾燥地方,瓜下放草垫或木板稜姬迟肯侏厩虫询矗墨。如果吃买回的冬瓜片一定要仔细清洗干净,挖去冬瓜籽削皮后才能进行烹煮,要熟透才能吃。

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