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孕妇上火怎么办_怀孕上火怎么办

2020-09-29 15:58:07 作者 : www.ou54.com 阅读数 :

孕妇上火怎么办平时可以喝一些绿豆汤降火哦。
清火的蔬菜有:苦瓜、黄瓜新鲜绿叶蔬菜等;养阴清燥的食物,如萝卜、莲藕、荸荠、蜂蜜等,可润肺、生津、止渴。怀孕期间最好多吃弱凉性食品,多吃点梨最好!
少吃西瓜,有可能增加肾负担不吃螃蟹,有促进宫缩的因素,可以发早产怀孕上火怎么办?对孩子有影响吗?
清火的水果有:香瓜、西瓜(孕妇少吃)、梨、香蕉、葡萄、芒果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子、橙子、等。

孕妇上火怎么办_怀孕上火怎么办
橘子、芒果、榴莲、荔枝吃了容易上火,多吃水果蔬菜和粗纤维的食物,多吃一些性凉的食物。一般的孕妇怀孕都上火,多吃点去火的食物吧怀孕上火怎么办?对孩子有影响吗?
清火的水果有:香瓜、西瓜(孕妇少吃)、梨、香蕉、葡萄、芒果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子、橙子、等。一般的孕妇怀孕都上火,多吃点去火的食物吧如果上火一味用我们平时的凉性食物(比如凉茶,莲子心,绿豆等)去火,对于女性,尤其是孕妇和哺乳期的妈妈并不都适宜的,原因是
1.火"的"火"分----实热和虚火,在食补以前一定要弄清楚自己到底是上的哪种"火",一般来说男性比较多实热,女性容易多虚火.而且还要弄清楚上的这个火是什么样的火---比如是肺热,是胃热,还是心火,这样才能对症食疗
2.女性多虚火(可用滋阴去虚火的食物,绝对不能用去实热的食物或药物),莲子心)都比较容易损伤阴气,这样才能达到食疗的真正效果.所以女性在有实热时,最好以不容易损伤阴气的食物比如绿豆水,菊花茶来进行食疗.
3.由于血旺,一般上火都是实热,切记不能用凉性大的食物食疗,多喝凉性蔬菜汤,绿豆水就很好.
4.期的妈妈容易上虚火,一般由于血虚气虚,容易阴虚火旺,虚火是不能够用去实热的食物或药物,否则体质会更加虚弱,这时候就更加需要弄清楚自己身体状况(比如是肝肾阴虚,血虚还是气虚等),对症食补才有效.补大了!

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