许多孕妈妈为了充实生活，还是坚持上班的。其实，孕妇照样可以轻松上班，那就一起来看看你在日常生活中应该怎么做吧。

　　1、交通工具                  

　　带着腹中的宝宝去上班，这时你碰到第一件事情，就是如何保证上下班一路平安。

　　1）步行

　　若孕妇的住处离单位不远那真是太幸运了，毫无疑问首选步行上班喽。你知道吗？这不仅能让孕妇呼吸到新鲜的空气，而且还能预防静脉曲张和痔疮的发生，并且有利于顺利分娩。

　　当然，每次步行上班的时间不宜过长，一般每次不超过30分钟为宜，而且行走时速不能太快，以免绊倒摔跤。

　　2）自行车

　　孕中期是孕妇最适宜骑自行车上班的时间段，因为此时胎盘发育已基本完全，不易引发流产。但注意，孕早期骑自行车容易因腿部用力过大而引发流产，孕晚期骑自行车容易引发胎膜破裂。

　　3）公交车、地铁

　　由于既经济又便利，许多孕妇都会选择公交车和地铁这两种交通工具，那么需要注意些什么呢？首先最好能避开上下班乘车高峰期，以免人流拥挤，腹部受到挤压撞击，其次车上人多时，应主动向别人请求座位，以免紧急刹车时失去平衡而摔倒；最后应尽量选择前面的座位，以减少颠簸。还有一点很重要，那就是到站后，一定要等车完全停稳后再下车。（孕妇网ou54.com收集整理）

　　4）私家车

　　自己开车上班的孕妇一定要注意系好安全带，以免发生意外。开车时还要注意驾驶姿势，不能过于前倾，以免腹部收到压迫，容易引发流产或早产。

　　2、办公场所

　　平安到达了单位，因为腹中带着宝宝，你肯定不能像孕前那样全身心超负荷地工作了，所以，你应该在第一时间，把已怀孕的消息告诉你的领导和同事，以便在条件允许的情况下，为你打开方便之门。那么，这里又有哪些问题需要注意呢？

　　1）摇椅

　　孕妇的办公椅不要用带着滑轮的转椅，坐在上面摇来晃去，容易因失去平衡而跌倒。

　　2）电脑

　　电脑显示器产生出的电磁辐射会引起孕妇眼球疼痛，疲劳等症状，而电脑背面与两侧产生出的电磁波比正面还要强，因此更不能太接近，最新研究报告指出，孕早期的孕妇每周使用电脑超过20小时，其流产率增加80%，同时畸形儿出生率也有所增加。所以，在孕早期还是暂时远离电脑为好。怀孕3个月以后，就可以和电脑接触了，不过还是要注意适时适度，不能一天到晚地坐在电脑前，不利于母子的健康。